有哪些方法可以用來治療腰肌勞損

腰肌勞損是由於腰部肌肉沒有得到很好的鍛鍊，小的損傷積累到一定程度的時候就出現的病症。腰肌勞損患者可以選擇理療、烤電、手法按摩、針灸等治療方式，同時還要注重坐姿，加強對腰部肌肉的鍛鍊，注意保暖，不要受涼。