哪些食物可以預防直腸癌

我們的生活中是離不開一日三餐的，所以每天都需要吃很多的食物，而其中某些看起來普普通通的食物就會有預防直腸癌的作用，那麼是什麼樣的食物具有這樣的功能呢，下面就來介紹一下，哪些食物有預防直腸癌的作用。

茄子。性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵鹼，其含量以紫皮茄為多，動物實驗證明，此物質可抑制消化系統癌及直腸癌等症。

大白菜。味甘、平，有解熱除煩，通利腸胃之功，科學家認為，所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動的通便之功，能使汙染或分解產生的致癌物質儘快排洩，以減少腸內吸收和對腸壁的區域性刺激。

大蒜。性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成分是大蒜素，為一種植物殺菌素，含硫和硒、鍺，硒有抑癌的效能，鍺可以預防胃癌，有機鍺能促進血液迴圈，誘發體內千擾素，將巨噬細胞誘變為抗癌性巨噬細胞，增強直腸癌病人病變細胞的抵抗力。

蘑菇。括香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等，主含多糖類成分。科學實驗證明，其中多糖有調節人體“抗癌系統”免疫功能，從而抑制直腸癌生長和減輕直腸癌症患者的症狀。

我們對蔬菜對預防直腸癌的作用有一個瞭解，同是專家還說，蔬菜是我們生活不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。因此日常生活中多吃蔬菜顯得很有必要。

希望以上所介紹的可以對直腸癌起到預防作用的食物都是哪些這樣的問題，能夠對大家有所幫助，在日常生活中應該多吃一些這樣的食物，同時也應該在日常生活多參加運動，確保身體的素質有所增強。