心理因素對睡眠障礙患者影響大嗎

除去一些病理性的因素,比如腦部的病變、身體疾病的病變、軀體性的症狀引起睡眠障礙外,心理因素對於睡眠障礙患者的影響非常大。
在全世界範圍內,遭遇睡眠障礙問題的人數佔比大概是27%。而中國的比例是38.2%,這樣的比例嚴重高於世界的水平。而且,其中在38.2%的人群當中,有95%的人都是因為心理因素而導致自身出現睡眠障礙。
同時,在一般情況下,心理因素對於一些嚴重缺乏睡眠量的人來說,影響可以變得更大。所以有很多的學者都在研究心理因素與睡眠的問題,或者是睡眠障礙的問題,研究心理因素與睡眠障礙之間的關係以及影響。

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