從飲食著手 防止乳腺增生癌變

　　拿乳腺增生來說，雖然乳腺增生並不嚴重，不會影響人們的生活，但是如果不加以注意治療，很可能會癌變惡化成為乳腺癌。所以預防疾病，一定要不分大小，及時治療。

　　據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又對患了病有一定輔助治療作用。預防乳腺增生癌變，專家給乳腺增生女性推薦了一些健康飲食方法，多吃一些食物，可起到一下預防作用。

　　第一類食用菌類

　　銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。

　　第二類魚類

　　黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。

　　第三類水果類

　　葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。

　　第四類蔬菜

　　與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。

　　此外，專家還給乳腺增生的女性朋友推薦了一些飲食療法，希望能給有需要的女性朋友一些參考。

　　1、海帶鱉甲豬肉湯

　　製作：海帶65克清水洗去雜質，泡開切塊），鱉甲65克打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。

　　方中海帶鹹寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、鈷及豐富的碘鱉甲鹹寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。

　　2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

　　製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗淨，晾乾或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。

　　本方調理衝任，活血散結，適於乳腺小葉增生，證屬衝任失調者。

　　3、香附路路通蜜飲

　　製作：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

　　中醫推薦治療乳腺增生的方劑

　　方劑一：消癖湯

　　柴胡15克，當歸20克，赤芍15克，川芎15克，青皮10克，香附10克，半夏10克，全瓜蔞20克，川貝母10克，茯苓20克，橘核15克，荔枝核15克，穿山甲10克，絲瓜絡30克。水煎兩遍調勻，分早晚2次溫服，每日1劑。

　　在治療的同時，患者應去掉不必要的思想顧慮，控制不良情緒，保持心情舒暢，忌食辛辣刺激性食物。

　　消癖湯中，柴胡、青皮、香附可舒肝解鬱；當歸、赤芍、川芎活血祛瘀；半夏、瓜蔞、貝母、茯苓、荔枝核、橘核消痰散結；穿山甲、絲瓜絡軟堅通絡。諸藥合之，使壅者通，鬱者達，結者散，堅者軟。藥證相符。故獲良效。

　　方劑二：乳核飲

　　辨證：氣滯血瘀，氣阻痰凝。

　　治法：疏肝理氣，活血化瘀，消痰散結。

　　組成：柴胡12克，白芍12克，香附12克，鬱金12克，青皮9克，丹參9克，三稜9克，生牡蠣30克先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黃芪15克。

　　用法：水煎服，每日1劑，日服2次。

　　方劑三：乳塊消湯

　　辨證：肝鬱氣滯，兼血瘀痰凝。

　　治法：疏肝解鬱，活血祛瘀，去痰散結。

　　組成：瓜蔞15克，生牡蠣15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹參15克，柴胡9克，天門冬9克，三稜9克，莪術9克，橘葉9克，橘核9克，半夏9克。

　　用法：水煎服，每日1劑，日服2次。

　　方劑四：加味瓜蔞湯

　　辨證：氣血不足，肝氣鬱結，經脈瘀阻。

　　治法：疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。

　　組成：當歸12克，瓜蔞30克，乳香3克，沒藥3克，甘草3克，橘核15克，荔核15克。

　　用法：水煎服，每日1劑，日服2次。