膽汁反流性胃炎應注意什麼

膽汁反流性胃炎在飲食上需要多注意，合理搭配很重要，如果說存在身體肥胖的情況，則需要適當減肥，睡姿不良的話一定要注意改變，另外就是要養成良好的生活習慣，並且儘量戒菸戒酒。

如果之前做過胃部手術，或者是幽門括約肌存在異常等，都有可能會導致十二指腸內的胰液、膽汁等內容物反流到胃部，造成胃黏膜損傷，最終形成膽汁反流性胃炎。那麼膽汁反流性胃炎應注意什麼？下面來簡單介紹一下該病需要注意的事項。
1、合理飲食
如果患上了膽汁反流性胃炎這種疾病，首先就應該要做到合理飲食，儘量的少食多餐，而且一定要保證低脂飲食，儘量減少反流症狀發生的頻率。如果吃了過多油膩的食物，很容易促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，使得胃腸內容物反流，加重病情。
2、適當的減肥
如果身體過度肥胖，腹腔的壓力必然會增高，這樣的話容易促進胃液反流，使膽汁反流性胃炎的病情加重。所以說過度肥胖者應該要適當的減肥，讓身體恢復正常體重，膽汁反流性胃炎的症狀也能夠減輕。
3、改變不良的睡姿
很多人睡覺的時候喜歡把兩上臂上舉或枕於頭下，這樣的話容易抬高膈肌，使胃內的壓力增加，胃液逆流而上。如果本身患有膽汁反流性胃炎，一定要改變這種不良的睡眠姿勢，以免病情加重。
4、養成良好的生活習慣
膽汁反流性胃炎的患者，平時還要養成良好的生活習慣，比如說不要過度的彎腰，少穿過於緊身的衣褲，紮緊腰帶等，這樣能夠減少增加腹內壓的活動，從而改善胃液反流的症狀。
5、戒菸戒酒
菸草當中的尼古丁會使食管下段的括約肌壓力降低，使其處於鬆弛狀態，這樣的話就很容易加重反流症狀，而且吸菸還會讓身體的抵抗力降低，病情難以恢復。而酒精當中含有大量的乙醇，會刺激胃酸分泌，也會使食管下段的括約肌鬆弛，引起胃食管反流，病情也可能會因此加重，所以說患者一定要戒菸戒酒。