怎麼區分是月經還是先兆流產出血

有些女性懷孕了卻不自知，後來出現出血情況以為是月經，誰知道原來是懷孕流產出血了。懷孕出血和經期的出血在症狀上難以區分，但是兩者還是可以看出區別的。而區分的方法有：

1、先兆流產出血量少，下腹痛無或輕，無組織物排出，相繼出現陣發性下腹痛或腰背痛。

2、經休息及治療，症狀消失，可繼續妊娠；若陰道流血量增多或下腹痛加劇，可發展為難免流產。

3、月經血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細胞。月經血中含有前列腺素及來自子宮內膜的大量纖溶酶。

4、由於纖溶酶對纖維蛋白的溶解作用，故月經血不凝，只有出血多的情況下出現血凝塊。正常月經量為30——50ml，超過80ml為月經過多。

來月經時的注意事項

1、女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。

2、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。

3、月經來潮前不要吃刺激性食物和辣椒之類，少吃肥肉、動物油和甜食。

4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，菸酒等刺激性物質對月經也會有一定影響，如果不注意避免，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。