孕婦喉嚨痛吃什麼才好

懷了小寶寶的新手媽媽們在懷孕過程中可以說是要處處小心，絲毫不能怠慢。如果孕婦喉嚨痛了，那也不能跟普通人相提並論。那麼問題就來了，孕婦在喉嚨痛的時候吃些什麼才比較好呢？怎麼做才能比較好的預防孕婦生病呢？

一、孕婦喉嚨痛的原因有哪些？

相信每個人都有過喉嚨痛的經歷，一般人都會認為是受涼引起的，但是若是孕婦喉嚨痛了，那原因就可大可小了。有可能是因為感冒，也有可能是由於改變了自己的飲食習慣，從而導致了一系列小疾病。

二、孕婦喉嚨痛吃什麼好？

1、多漱口多喝水

如果只是輕微的喉嚨痛、幹癢，其實也不一定要去看醫生，可以先嚐試嘗試用濃鹽水漱漱口。因為鹽是可以消炎殺菌的，還能緩解喉嚨的腫痛。一天漱口5~8次，能夠明顯的減輕喉嚨痛症狀。多喝溫開水也是很重要的，多喝水，多排尿，還能多排毒，有效地清理體內殘餘的毒素。

2、多喝營養豐富的湯水

如果孕婦由於感冒而引起了喉嚨痛，首先應該多補充營養，提高自身的免疫能力。這也就是為什麼懷孕時老人們常常給孕婦燉湯的原因了。營養豐富同時容易被吸收的當然是一些富含營養的湯水了，比如骨頭湯和雞湯，不僅對孕婦的身體有好處，同時還有利於胎兒對營養的吸收。

3、多吃水果

懷孕以後由於飲食習慣的改變，也會引發一些疾病。主要原因在於營養搭配不均衡，就很有可能導致上火，從而引起喉嚨痛。這個時候最重要的就是去火了，可以讓孕婦多吃一些滋陰潤喉的水果，比如葡萄、香蕉、西瓜等，這些水果都具有不錯的降火的作用。

三、孕婦喉嚨痛如何預防？

懷孕期間不能吃任何藥物，不然都會影響到胎兒的發育的。預防孕婦喉嚨痛關鍵在於提高孕婦自身的免疫力，同時讓孕婦補充到均衡的營養，還要保持室內的空氣流暢。