淺析脂肪肝患者的飲食注意

生活節奏加快、生活水平提高、疾病也越來越多。脂肪肝就是其中一種很熱的疾病。那麼很多患有脂肪肝的患者不僅沒有治癒還越來越嚴重、這是因為他們沒有注意在患有脂肪肝這種疾病時飲食應該注意什麼？那麼輕度脂肪肝和重度脂肪肝患者在患病時飲食應該注意些什麼？下面就由來為大家總結整理一下：

輕度脂肪肝的飲食要注意：

脂肪肝飲食1、多喝溫水，增強血液迴圈，促進新陳代謝，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

脂肪肝飲食2、以清淡平和、營養豐富均衡為宜，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應比例。適當吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸負擔。

脂肪肝飲食3、脂肪肝多吃新鮮時令蔬菜瓜果，還可多吃些具有洩肝作用的食物，比如：鮮芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果應注意血糖水平。

脂肪肝飲食4、少吃不潔、半生水產品。進食不乾淨的海鮮，容易感染急性甲型或戊型肝炎。

脂肪肝飲食5、此外，得了脂肪肝並不意味著不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以適當選用魚肉、兔肉及煮過的瘦豬肉、牛肉、雞肉等。在烹飪方法上，最好採用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次進餐肉製品，在喝肉湯時要把上面厚厚的一層油撇掉。

以上所有的內容就是給大家總結整理的關於脂肪肝患者的飲食所做的一些介紹，大家應該注意的是以上內容是分為兩個部分的、其中主要包括的是：輕度患者和重度患者。請大家按照自己的病情來制定一個符合自己的合理的飲食，然後按照計劃好好的護理。願大家健康生活每一天。