什麼是精血

精血是中醫學的名詞，血就是體內血管執行的血液，能夠濡養身體各個器官。精指精華，分為先天和後天之精，先天之精來源於父母，後天之精來源於飲食、水果的精華。廣義的精指精微物質，狹義的精指生殖之精。精分佈於五臟六腑，有濡養臟腑、化氣生血、養神的作用。