高脂血症人應該注意什麼 及早發現疾病

　　血液裡的脂肪叫做“血脂”。一般包括甘油脂、膽固醇、磷脂和脂肪酸等。血脂來源於胃腸消化吸收的脂肪和體內自行合成的脂類。它的含量不但受體內合成速度的影響，也受食物中飽和脂肪和簡單糖類含量的影響。脂類為非水溶性物質，在血漿中脂類與一定的蛋白質構成水溶性的脂蛋白而存在。根據脂蛋白的性質，可把它分為乳糜微粒、前B-脂蛋白和A-脂蛋白。目前，一般是透過測定血中B-脂蛋白、膽固醇和甘油三脂來了解血脂情況，如B-脂蛋白超過600-700毫克、膽固醇超過150-230毫克、甘油三脂超過50-150毫克，則叫作高脂血症。高脂血症人應該注意什麼？

　　第一注意症狀，及早發現疾病

　　高脂血症的主要症狀有關節疼痛、背部疼痛、黃色瘤、老年環等。根據中醫辨證分型，高脂血症患者還會出現以下症狀。

　　1.痰溼內阻型：患者通常體型肥胖，經常出現頭暈脹痛、胸悶症狀，嚴重者還出現身沉肢重、睏倦乏力、嘔吐痰多、舌色較淡、舌邊有齒痕、苔白滑膩等症狀。

　　2.肝膽預滯型：患者通常會出現心煩氣躁、長吁短嘆、鬱鬱寡歡的症狀，還會感覺胸悶，出現少腹或泛酸苦水、舌色較淡、苔薄白等症狀。女性還會出現月經不調，經前乳脹，腹痛的現象。

　　3.肝腎陰虛型：患者多為中年以上，體型偏瘦，經常出現眩暈、耳鳴、頭痛、四肢麻木、腰痠背痛、口咽乾燥、無心煩熱、失眠多夢、舌紅少苔等症狀。

　　第二注意治療，及時治療疾病

　　高脂血症人應該注意什麼？應注意治療，及時治療疾病，早日恢復健康。治療高脂血症的方法有以下三種。

　　1.限制膽固醇、甘油三脂的攝入。對於高膽固醇血癥者，要限制膽固醇含量高的蛋黃、肝臟、腦、雞皮、雅痞、帶魚等的攝入，同時減少動物油的攝入；對於高甘油三脂血癥者要限制食物的總量。

　　2.增加富含纖維素食物的攝入。纖維素可與腸道中的膽汁酸結合，增加糞便中膽鹽的排洩，抑制脂類物質的吸收，減少膽固醇的合成，因此建議高脂血症患者多食粗糧、雜糧、米糠、海帶、蔬菜、水果。

　　3.減少酒類的攝取。

　　菸酒表明大多數長期飲酒者有高脂血症。一方面飲酒過多，熱能過剩，刺激脂肪組織釋放脂肪酸；另一方面酒中含有乙醇，乙醇在體內轉變為乙酸，使遊離脂肪酸氧化減慢，從而使體內合成HDL-C水平。因此，高脂血症患者要減少酒類的攝取。

　　高脂血症人應該注意什麼？以上都是高脂血症人應該注意的事項。高脂血症人應該注意的事項還有很多，如果不清楚的患者可以諮詢就診醫生，醫生會耐心為您解答。