痛風知多少

當心尿酸亮點“黃燈”

　　不少人在例行的體檢中意外發現：自己的尿酸指標高出正常值！醫生提示：這也許是一個危險的訊號！隨著生活水平提高和飲食結構改變，近年來我國的高尿酸血癥及痛風的發病率正呈現增長趨勢。與我市居民的飲食習慣有關，調查表明：青島人高尿酸血癥及痛風的發病率在全國處於較高水平，成年男性高尿酸血癥發病率高達19.32%。對於這一日益嚴重的“富貴病”，應採取怎樣的防治措施，才能避免它給我們的健康和生活帶來重創呢？就此，《健康》專欄記者日前採訪了青島市市立醫院免疫風溼科主任蘇厚恆教授。

　　蘇厚恆醫生介紹，高尿酸血癥是痛風的基礎。大約有15%的高尿酸血癥患者發生痛風。而痛風不僅僅是關節炎，還會對心臟、腎臟造成長期、慢性的嚴重損害。因此，積極控制高尿酸血癥，對於防止痛風發作、促進患者健康具有重要意義。

兩大成因：生產增多、排洩減少

　　那麼什麼是高尿酸血癥？如何形成的呢？

　　尿酸是人體正常代謝的產物，主要來源於嘌呤物質的降解終產物。正常男性血尿酸為150－380umol/l，女性更年期以前血尿酸水平為100－300umol/l，更年期後其值接近男性。高於此值即為高尿酸血癥。

　　蘇厚恆說，高尿酸血癥的形成主要是兩方面原因：一是體內生產增多。這種增多1%－10%是由自身遺傳性造成的，更多的是由於飲食中供給生產尿酸的原料增多。二是排洩減少。尿酸90%透過腎臟排洩，而高血壓、糖尿病以及降壓等藥物可能造成腎臟排洩尿酸減少。

青島：成年男性高尿酸血癥患病率

　　據蘇厚恆醫生介紹，青島市2006年的一項調查表明，青島市成年（16歲以上）男性高尿酸血癥患病率達19.32%，女性9.56%，總體患病率13.80%，達到了發達國家上世紀90年代的水平。在年齡特點上，從30歲開始，患病率逐漸增高。同期的調查還表明，青島市成年（16歲以上）男性痛風患病率1.84%，女性0.42%，總體患病率1.14%。痛風的發病年齡集中在45－55歲之間。我市高尿酸血癥和痛風的患病率在全國均處於較高水平。

　　醫生提示，高尿酸血癥和痛風發病的高危人群是長期飲酒、外出就餐頻繁、高脂、肥胖者。

飲食：合理控制多喝茶

　　很多人都知道，控制飲食是高尿酸血癥和痛風治療的重要手段。那麼，控制到何種程度為宜？到底哪些東西可以吃，哪些不可以吃呢？

　　蘇厚恆醫生說，有些高尿酸血癥和痛風患者這也不收吃，那也不敢吃，結果導致低蛋白症（營養不良），對身體帶來非常不利的影響。