糖尿病腹瀉怎麼辦

糖尿病人是可以出現腹瀉的，多與糖尿病引起的植物神經功能紊亂有關，為糖尿病自主神經病變所引起。糖尿病患者，出現腹瀉，特別是較長期的腹瀉，是糖尿病患者的消化道症狀之一。患者每日大便2至3次或5至6次不等，呈稀糊狀，排氣有臭味，為消化不良所致，一般屬非炎症性腹瀉，即為功能性腹瀉。那麼糖尿病腹瀉怎麼辦？

糖尿病患者由於控制胃腸道自主神經病變，往往有排便障礙，以便秘多見，也有的表現為腹瀉，或者是腹瀉與便秘交替出現，讓患者痛苦不堪。比如不少的患者是經常性的便秘，幾天大便一次，大便乾硬結球，吃了瀉藥，就腹瀉不止，然後大便更幹，老沒有好的時候。有的表現為清晨腹瀉，中醫稱做五更瀉。

糖尿病腹瀉怎麼辦？

1、控制好糖尿病，減少或延緩自主神經病變的發生和發展。

2、多吃富含膳食纖維的食品，以利通便。

3、養成良好的大便習慣，有人認為，清晨起來喝一杯溫開水，不管有沒有便意，10分鐘後入側，這樣養成良好的大便習慣，對保持大便通暢十分有效，患者不妨一試。

4、b族維生素：據說對很多的患者保持大便正常有效。

5、大便秘結者可採取通便措施，包括使用通便劑，晚間一次服用，不能等到大便已經乾結了再使用，到那時少量通便藥效果不佳，多吃了通便藥又會腹瀉。

長時間的腹瀉易造成水電解質紊亂，需要補液。另外一定要注意控制好血糖，定期到醫院查一下血糖和尿常規。天氣炎熱要注意飲食的衛生安全。日常生活中，建議糖尿病患者多注意飲食習慣，多運動，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等，多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。