加重鼻炎的不良習慣

我的身邊很多的人都患有鼻炎的，而且我看到他們的生活都感覺很壓抑的，因為鼻子不通的話會導致我們的呼吸不順暢的，這樣的話我們的心情也是會受到很大的影響的，下面我就告訴大家一些不良的習慣會加重病情的。

一般來說，過敏性鼻炎是因為接觸到各種過敏源，表現出打噴嚏，流鼻涕，鼻子也有癢癢的，鼻子不透氣等等，而且現在我們已經知道了過敏性鼻炎有一定的遺傳性，如果自己的直系親屬有，自己得過敏性鼻炎的可能性也是比較大的，一些容易過敏的東西，可能也不止表現出鼻子的症狀。

對於治療過敏性鼻炎的很重要的一點就是儘量避免接觸會讓自己過敏的東西，遠離它，如果對蟎蟲過敏，就需要經常清洗衣物，床上用品，對花粉過敏的話，儘量避免在開花的時候出去，對動物的毛過敏的話，就不要養寵物。

當然過敏性鼻炎的病人也要相應的用一些藥，但是由於過敏性鼻炎的一旦接觸過敏的東西，發生鼻炎的可能性比較大，所以我們還要考慮這些藥的安全，費用等問題。給過敏性鼻炎患者的藥一般有2種，正常情況下我們可以用在鼻子內給藥，效果是比較好的，但是當情況比較嚴重的話，就要進行其他的藥物治療，全身都要考慮，嚴重時用激素藥物，當然具體還是要詢問醫生。

1、首先的話飲食上的話要儘量的清淡一些，因為我們的鼻子和我們的喉嚨是相連的，如果我們經常地吃些辛辣、燒烤、刺激的食物的話很容易導致喉嚨上火，從而加重病情。

2、還有就是我們一定要多注意鼻子的衛生，而且儘量的不要用手去挖我們的鼻子，不然的話我們手上的細菌的話很容易就會導致我們的鼻子出現感染的現象，這樣的話會加重化膿。

3、平時的話一定要多注意保暖，要適當的根據天氣來添衣減衣，不能感冒了，不然的話感冒就會出現流鼻涕的情況，這樣的話就會嚴重的影響到我們的鼻子的恢復的。

儘量的不要抽菸喝酒，飲食上的話要儘量的清淡一些。