胃潰瘍吃什麼好養胃

胃病三分治七分養，胃潰瘍治癒的關鍵，一是減少飲食對胃粘膜潰瘍面的不良刺激，利於其自我修復；二是降低胃酸分泌，保護胃粘膜，改善潰瘍面的炎症水腫狀態。因此，飲食上吃一些清淡易消化的流食最好，可以用山藥、百合、大米、小米一起熬粥作為主食食用；再用蒲公英、地榆煮水代茶飲。另外，不要吃辛辣、生冷、油膩、刺激的食物，忌菸、酒、茶。胃潰瘍病人應在飲食上注意以下幾點：應進食營養豐富容易消化、含熱量高、蛋白質、維生素豐富的食品。

比如麵條、稀飯、牛奶、軟飯、豆漿、雞蛋、豆腐、瘦肉等；富含維生素A、B、C的食品，比如新鮮水果和蔬菜等等。建議：胃酸多的病人應少進食牛奶，少進食多渣食品，不要吃油煎、油炸食品。少進食富含粗纖維的蔬菜，比如芹菜、豆芽、臘肉、韭菜、火腿、魚乾和各種粗糧等等。不進食刺激性大的食品，不進食誘發胃酸分泌的食品，比如生蔥、肉湯、生蒜、酒、濃縮果汁、濃咖啡、濃茶等等。也要少進食過甜、過酸、過鹹、生冷、過熱等性質的食品。三餐規律飲食。

定時定量吃飯，最好不要暴飲暴食，早餐很重要。避免刺激飲食，比如生冷、辛辣、過鹹食物，濃茶及咖啡，這些能刺激胃酸分泌，攝入後易產生消化不良症狀。避免飲酒，尤其是吸菸，能影響潰瘍癒合，促進潰瘍復發，增加潰瘍併發症發生率。牛奶和豆漿雖然能一時稀釋胃酸，但所含鈣和蛋白質能刺激胃酸分泌，不宜多飲。胃潰瘍患者平時飲食注意不能吃酸辣的食物，儘量吃軟的容易消化的食物，可以適當的喝蔬菜粥，多吃一些白菜、油菜、黃瓜等，儘量少吃一些比較酸的菜，例如西紅柿、酸菜，不要吃太辣的食物。