打呼嚕吃什麼好

如果是肥胖的病人，飲食方面應該選擇相對清淡的食物，一日三餐中，早餐做到常規飲食，午餐可相對豐富，晚餐應減少食量。因為晚餐距離睡覺的時間最近，所以選擇一些容易消化的素食，會有利於緩解打鼾症狀。