來月經胸疼怎麼辦

如果出現經期乳房脹痛。可以在經前做一下按摩。從下向上按摩，或者從外向內進行按摩。手法要輕柔。還可以用溫熱的毛巾對乳房進行熱敷。改善它的血液迴圈，有助於脹痛的消失。像有些不良的情緒，對乳房脹痛影響也是非常大的。