吃什麼水果可以生精

水果也可以治療男性不育,如西瓜、葡萄等都可有效增加男性的精子數量。現如今,有很多水果都有利於男性的生殖器健康,水果的種類有很多,不同的水果有著不同的營養價值,那麼吃什麼水果對男性生殖健康好呢?

核桃

每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能延緩衰老。

大棗

經常食用能起到補氣補血的作用,對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

獼猴桃

新鮮獼猴桃,搗爛加溫開水(約1茶杯),調勻後飲服,可緩解前列腺炎小便後澀痛。

木瓜

用木瓜,切片後放入米酒或低度白酒中,浸泡兩週後服用,飲服,每日兩次,連服兩週,可有效緩解腎虛陽舉不堅和早洩症狀。

芒果

取芒果核,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩週,對睪丸類疾病患者有益。

白果

取銀杏果,帶殼炒熟後取果仁食用,每日兩次,連食四周,可治療遺精。

精子的更新週期是90天,如果排除其他藥物和肝腎等臟器的損害的話,經過90天左右的調理和更新,精子質量會明顯的自我改善的。

生精屬於男科的治療範疇。一般來說,精液量的多少,主要和人的體質有關。部分精液量小和蛋白質少的,建議可以透過補充一些高蛋白來改善症狀。比如一些肉類以及高蛋白的穀類,這些食物對生精都有一定的幫助作用。總的來說,可以是使用中醫的治療方法來改善症狀。

治療的關鍵在於建立信心,適應自然,接受現實,正確對待現實生活中的挫折和疾病,發揮個人優勢,克服人格弱點,振興精神,適當尋求解放方法,尋求社會心理支援,維護法律生活和充足的睡眠。參加一些體育鍛煉,娛樂休閒。

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