剖腹產後吃什麼菜促進傷口癒合

剖腹產後，產婦媽媽們可以吃一些富含蛋白質的食物，這樣可以使孕婦的免疫能力增強，是感染的機率降低，此能夠促進傷口儘快癒合。在牛奶，雞蛋以及瘦肉等食物當中，都是富含優質蛋白質的，產婦媽媽們可以多吃這些食物來補充蛋白質。多吃胡蘿蔔，西紅柿以及大棗等食物，也能補充維生素。

剖腹產是現在很多孕婦都會選擇的一種生產方式，選擇了剖腹產，恢復的過程就要更慢一些，在護理過程當中就更要細心一些，對於剖腹產的產婦來說，在日常生活當中需要注意方方面面，才能夠好的更快一些。

剖腹產之後，產婦們在日常飲食當中需要注意很多問題，在剖腹產後的一段時間當中，產婦們都是不能進水進食的，通常情況下，在術後六個小時左右就可以吃一些流質的食物，或者多喝一些水了。此時的產婦進食量過小，所以飲食當中也沒有什麼營養，等到排氣排便之後，產婦們就可以吃一些半流質以及固體的食物了。此時應該注重飲食的營養性，吃一些高營養的食物來促進傷口恢復。

對於剖腹產的媽媽們來說，應該吃一些富含蛋白質的食物，才能夠幫助傷口癒合，比如說牛奶，蛋類食品以及瘦肉類的食品當中都富含優質的蛋白質，多吃這些食物就能夠使傷口的癒合變快，讓感染的機率降低。與此同時，吃一些富含維生素的食物，也能夠使傷口儘快的癒合，比如說西紅柿胡蘿蔔，大棗等食物當中都富含維生素。吃一些富含鋅等微量元素的食物，也能夠使我們的傷口癒合的速度較快，比如海帶和木耳等食物就富含鋅。

總的來說，剖腹產後的新手媽媽身上有傷口，所以一定要在日常護理當中小心一些，謹慎一些，除了要注意飲食當中的事項之外，還要注意日常的傷口護理，平時不要進行比較劇烈的運動，也不要早早的去做繁雜的家務勞動，多休息，才能夠讓傷口好的更快。