女性手腳冰涼容易不孕

手腳涼在中醫裡稱為寒症，更多的人開始是腳涼，即為中醫講的“寒從腳起”;腳涼，而後腿涼而後來例假時會有肚子涼的狀況，此時你已經接近宮寒了。宮寒的症狀是例假量少或越來越少，顏色是越來越深。有的還會出現腰膝無力、不能久立等伴隨症狀;月經不準時，總是延後甚至閉經1—2個月。姐妹們都覺得身邊的朋友都這樣，因而把這些狀況忽視了，但其實任其發展很可能引起一個嚴重的後果——不孕。

女性不孕的一個主因——宮寒。而由宮寒引起的不孕表現為。

A怎麼要也不懷孕。

B習慣性流產。

C子宮壁薄。

D雌性激素分泌不足(多囊卵巢)。

E卵巢畸形

宮寒往往與血虛的症狀同時出現，表現為脫髮，失眠多夢，心慌氣短，很多準媽媽不孕或是習慣性流產走遍很多醫院查詢原因，其實就是自己年輕時及時調理而日久積累的手腳涼引發的。

造成姐妹們手腳涼甚至宮寒的原因是什麼呢?

一、生活習慣。

久食寒涼、久坐溼地，這是生活習慣造成的。特別是喜歡吃冰淇淋和冷飲的姐妹，如果想要懷孕，最好遠離這些誘惑，養成良好的生活習慣。

二、減肥藥。

現在許多女性都靠吃減肥藥減肥，而市面上幾乎所有的減肥藥都是有害的。因此，建議各位有懷孕打算的女性，不要過度注重自己的身材，如果真的有必要減肥，也應多運動而不是吃減肥藥。

三、流產過後受涼。

千萬不能忽視小產後的恢復，這時是女性身體最脆弱的時候，如果這時候傷風，冷水洗頭或腳，或涼到一點都會留下終身的疾病，這也是宮寒的一個重要原因。

四、房事不節。

本來女性身體屬陰，容易任脈虛，在很多習慣上不注意的話極易引起宮寒和婦科疾病，因此要多注意保養，多愛護自己。