四五歲寶寶睡覺打呼是什麼原因

寶寶睡覺一般都很輕，所以寶寶睡著時大人們都是儘量降低分貝，以防吵醒寶寶。但有的寶寶睡著時卻打起了呼嚕，寶媽們還以為是寶寶睡得香，其實並不是。會造成寶寶睡覺打呼嚕的原因有很多，建議寶媽首先聽呼吸聲確認，如果呼吸均勻，呼嚕聲只是輕微短暫地，媽媽可以不用太擔心。但如果寶寶呼吸不均勻，甚至伴隨呼吸困難，寶媽就一定要注意了。

四五歲寶寶睡覺打呼有許多原因，主要的原因有以下幾點：

1、鼻孔堵塞。寶寶有時鼻屎多，造成鼻腔被堵塞會引起打呼，

2、扁桃體發炎。扁桃體如果一直受到病毒的攻擊，感染會引發腫大等問題，影響寶寶正常呼吸。扁桃體腫大不但會導致寶寶睡覺打呼嚕，還會讓寶寶吞嚥食物困難，痛苦。

3、腺體肥大。鼻炎，扁桃體炎，感冒反覆發作，是導致腺體肥大的原因。由於腺體肥大，阻塞呼吸道，寶寶呼吸不順暢，改用嘴呼吸，這時就會打呼。

4、寶寶咳嗽有痰，引發支氣管炎，會有明顯的異物感，打呼嚕會發出“轟隆隆”的聲音。

5、呼吸道有異物。一些細小的食物如果黏著在呼吸道表面，就會引起寶寶呼吸不順暢，睡覺打呼嚕，嚴重者可導致窒息。

6、肥胖。肥胖是咽喉脂肪組織增加，呼吸時氣流阻力增大，影響呼吸，進而引起打呼嚕。

寶寶打呼會影響自身的健康，所以應該積極地進行預防：

1、改變睡姿，寶寶偶爾睡覺打呼嚕可能是睡姿不當引起，所以媽媽不妨調整一下寶寶的睡姿，建議儘量採取側臥睡姿，利於鼻腔通氣。

2、調整枕頭高度，用枕頭適當墊高寶寶頭部，可以使舌頭不過度後垂而阻擋呼吸通道，進而減少寶寶打呼嚕。

3、增強體質，增強寶寶的體質可以減少上呼吸道感染機率，從而減少打呼嚕。這方面，媽媽可以從增加食物的營養性和加強寶寶的身體鍛鍊做起。