寒性體質如何調理

寒性體質人群的調理，中醫原則為寒者熱治。第一、冬天注重關鍵部位的保暖，比如腰腹部、頭、腳、頸部等；第二、夏天要避免室內空調溫度過低，避免對人體吹；第三、生冷食物應少吃；第四、少吃寒涼藥，比如含牛黃一類的藥。