性生活時間短怎麼辦好

男人早洩在男性疾病中屬於常見的型別，這種疾病對男女都有影響，但是性生活進行的時候時間長短需要根據每個人的情況來決定的，那麼性生活時間短怎麼辦好呢，有沒有什麼有效的預防和治療的措施呢，簡單的說明一下。

早洩是男性最為常見的性功能障礙疾病，已經成為世界各地泌尿外科和男科臨床診療中最為常見的疾病之一。早洩的臨床表現主要是射精過快。早洩的治療方法在國內多種多樣，包括各種藥物治療、外科治療、心理行為治療和各種民間治療方法。包皮過長會引起早洩，也可透過漸進式延時訓練法。也可透過分散注意力法、機械壓迫法、增強體質、加強鍛鍊等方法來治療，達到調理和改善的作用。

藥物輔助法

一般的非器質性早洩者的龜頭面板，在同房中相對正常男性龜頭面板要細嫩且敏感，可嘗試接同房前使用

人初油外用品，讓陰莖減少敏感使房事時間延長。陰莖在房事過程中和陰道的摩擦時間增加，逐漸會在龜頭表面形成一層角質層起到保護龜頭和延長時間的作用。就和手上長繭的道理差不多，早洩自然不藥而癒。

分散注意力法

同房很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的衝動。?

機械壓迫法

藥店裡一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接同房時間要長。?

增強體質

一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛鍊身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。?

加強鍛鍊

做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早洩又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。

以上的文章已經介紹了男人早洩的危害，以及相關的治療方法，特別是平時要多關注一下房事，有的男女之間性生活時間短，不僅影響了兩個人的感情，也會為家庭帶去很大的傷害的。男性朋友一旦發現病症，應該及時就醫，千萬別耽誤治療。