失眠有哪些原因呢

一般而言,引起失眠的原因,可以有很多,主要包括以下幾方面:
第一,是身體方面的原因,比如身體出現疾病,出現莫名其妙的疼痛、麻木以及酸脹的症狀,就會影響自身的睡眠狀況。
第二,是心理因素。有些事情就會影響到患者,這些事情總在心上縈繞,過不去,就可以導致患者發生失眠的情況。
第三,是生理原因。人到了某個階段,身體就總會有不舒服的時候,便會影響睡眠,導致失眠的發生。
第四,是精神壓力的因素。如果患者的精神壓力過大,就會影響患者的睡眠。
第五,有些類固醇激素類、咖啡因類的藥物,甚至是利尿劑、抗心律失常的藥物,都會影響睡眠的情況。
第六,是個人原因,比如夜間工作者。
第七,是特殊的原因,比如某些金屬慢性中毒,就會導致失眠出現,影響睡眠。

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