每天走一萬步可防肝癌嗎

很多人認為癌症離自己的生活很遠，不管怎樣都不會那麼倒黴落在自己的身上，其實不是這樣的，癌症事實上是離我們的生活很近的，比如說肝癌、肺癌等，那您知道肪肝最好每天走一萬步嗎？您知道肝癌的治療方法有哪些嗎？

脂肪肝最好每天走一萬步

一般的醫學上面認為人們患有的肝硬化由脂肪肝引發的和由乙肝引發的肝硬化是不一樣的，並且它們兩個的肝硬化的症狀也是大大不同的。

乙肝患者到了肝硬化階段，一眼就能看出來，臉黑人瘦。而脂肪肝患者出現肝硬化後，面色依舊紅潤，肥胖肚子大。陳金軍說，一般來說，脂肪肝進展成肝硬化較慢，平均年齡是58歲。

脂肪肝患者得的肝癌，個頭比乙肝患者的肝癌更大，而且患者往往到老年進展為肝癌。

一般人們的得知自己患上了肝癌以後，一般醫學上面認為這個人群的存活時間超過一年的人一般只會有百分之十八的人，其他的基本上存活時間大部分都是在一年之內的。

13%的脂肪肝患者有血糖，且得糖尿病的機會比普通人增加3~5倍。此外，由於血脂高，脂肪肝患者發生心腦血管的風險也較高，得慢性腎臟病的風險也是普通人的2到6倍。

不少人覺得肝臟出現了炎症需要休息，可脂肪性肝炎卻不能坐下休息，而是要透過注意飲食、加強運動等手段，減少脂肪的攝入，消耗並排出肝臟中多餘的脂肪。

對於肥胖人群，每週需要250分鐘的運動量，對於一般的脂肪肝患者，最好也能保證一天一萬步的運動量。除了運動，更重要的是管住自己的嘴，對高熱量、高糖、高油食品堅決說不。