怎樣自我治療早洩快好

今年三十五歲，是個中年男性了，我的兒子已經有八歲了，我這個年紀真的說是全家都要我照顧，我是上有老下有小，於是我更加拼命的進行工作，我也一直在升職，但是工作生活壓力大了以後，我發現我竟然患上了陽痿早洩！在性方面上變得力不從心，老婆也常常抱怨我，幸好我透過自我治療的方法，現在我已經告別早洩了！那怎麼自我治療早些比較好呢？在這裡我就把我最真實的經驗分享給大家。

引起早洩的一個非常重要的原因就是手淫，長期手淫的男性往往會患有早洩的毛病，因為男性在手淫的過程中常常伴隨著恐懼緊張的心態，想快點射精，最後就導致陽痿早洩，所以我們首先要戒掉手淫。

我們可以配合手療法來治療陽痿早洩，手療法指的是行為療法，這就需要你妻子的配合了，讓你妻子撫摸刺激你的陰莖，到想射精時，在停止撫摸，待到射精感消除時在開始撫摸，反覆就會達到治療效果。

第三，如果是中年男性患有陽痿早洩的話，原因大多是生活和工作上的壓力導致的，因為這是個上有老下有小的年紀，所以我們要學會緩解工作生活上的壓力，工作也要學會量力而為。

值得一提的是，要想自我治療早洩還可以從飲食上做起，平時多吃一些韭菜，腰子等食物時可以治療早洩的，所以說治療早洩其實不用藥物，方法很重要。