老年人長期睡眠不好的危害

通常情況下,睡眠障礙是指在具備睡眠的情況下,患者不能夠入睡,或者是入睡困難,出現中間易醒、多夢的症狀,醒後難以再入睡,可以導致第二天的精神狀態,非常不好。對於老年人這個群體來講,如果長時間出現睡眠不好的情況,就會有非常多的危害。
第一,老年人長期睡眠不好,會引起衰老,可以引起神經衰弱,然後患者可以出現頭暈、頭疼、記憶力減退等症狀;
第二,老年人長期睡眠不好,容易引起機體免疫功能下降,導致老年人出現各種疾病,比如感冒、發燒,甚至是一些免疫系統方面的疾病;
第三,可以造成高血壓的發病率增多;
第四,容易出現血糖的升高,甚至會有患糖尿病的傾向;
第五,長時間的睡眠不好會引起心煩、急躁、生氣,容易引起冠心病、腦血管病的發作。

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