裡上穴 - 玄明 - 針灸穴位

里上，经外奇穴名。出自《针灸学》。又名玄明。位于小腿外侧，胫骨外髁高点下缘，即足三里穴上1寸处，左右计2穴。浅层布有腓肠外侧皮神经。主治消化系统疾病、小儿麻痹后遗症等。直刺0.3-0.5寸。

定位

位於小腿外側，脛骨外髁高點下緣，即足三里穴上1寸處，左右計2穴。

解剖

穴下面板→皮下組織→脛骨前肌→小腿骨間膜→脛骨後肌。淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。

詳細主治

消化系統疾病、小兒麻痺後遺症等。

詳細操作

直刺0.3-0.5寸，針感區域性脹。艾炷灸3-5壯。

附註

胃經足三里穴上1寸後方。

相關論述

1、《針灸穴位小詞典》：“玄明，屬經外奇穴。位置：足三里穴（膝下3寸，脛骨外0.5寸處）上1寸。主治：同足三里，為足三里的副穴。針灸：針0.3-0.5寸，灸3-5壯。” 2、《常用新醫療法手冊》：“裡上，取法：足三里穴上1寸。主治：小兒麻痺後遺症（能改善下肢血液迴圈）。針法：直刺1-2寸。”