什麼是X型腿

X型腿就是兩下肢自然伸直，只有膝蓋接觸，但腳踝卻分開，看起來像是字母X，導致這個情況的原因有很多，比如小兒的佝僂病、先天的遺傳、軟骨發育障礙，肌張力低等，建議從這些方面進行預防，如果發現孩子腿型是這樣，那麼需要做檢查，及早的配合醫生糾正，以免耽誤了矯正的最佳時間。

大部分寶寶在學走路的時候，會有踮腳尖、內外八字腳等情況，這些都是正常現象，一般在2歲之前會自行矯正，不需要人為矯正。很多人不關注腿型的問題，導致O型腿、X型腿等的出現，不僅影響美觀，還影響健康。那麼什麼是X型腿？
X形腿的定義
以兩下肢自然伸直或站立時，兩膝能相碰，兩足內踝分離而不能靠攏為主要表現的畸形疾病。它是由於先天遺傳，後天營養不良，幼兒時期坐、走姿勢不正確所引起的，造成股骨內收、內旋和股骨外展、外旋所形成的一種骨關節異常現象。
X型腿
站立姿勢時，只有膝蓋接觸，但腳踝卻分開，無法封閉的腿型看起來字母X。X型腿在醫學上稱為膝外翻，是與O型腿相反的下肢畸形，主要表現為膝關節向內側突出， 小腿向外偏移並外旋， 人體直立時股骨和脛骨形成過大的向外開放的角度， 兩內髁可以相互接觸， 但兩踝則無法接觸而互相分離，分離的距離是畸形程度輕重的標誌，如果不及時治療很容易引起膝關節的疼痛或走路姿勢異常。
形成X型腿的原因
1.小兒的佝僂病、先天的遺傳、軟骨發育障礙、外傷、骨折等。
2.肌肉力量的異常也是引起X型腿的重要原因，大腿內側的內收、內旋肌群緊張，臀大肌、臀中肌鬆弛無力，臀肌較弱，股骨內旋等。
3.肌張力低下、韌帶和關節囊鬆弛等，負重體位，膝關節難以維持中立位，產生偏移。肌張力低下也易導致足外翻，進而加劇膝外翻症狀
4.日常生活中一些異常的姿勢，如長期 W坐，長期玩扭扭車等騎跨類玩具，此類外力易導致膝外翻，甚至出現一些更難矯正的脛骨平臺外移，表現為膝關節向小腿處過渡突兀，疑似膝外翻。
5.關節鏈的連鎖反應，當有骨盆前傾、髖內旋、扁平足等情況時，無辜的膝關節也易產生異常的改變。