心肌炎的預防保健方法

隨著社會經濟的不斷髮展進步以及人們生活生活水平的不斷提高，我們每一個人所面對的來自學習，工作，生活的壓力越來越大，我們很容易形成不健康，不合理，不規律的飲食生活習慣。從而導致各種疾病的發生。生活中有很多的人已經遭受到了心肌炎的傷害，讓他們的健康受到了影響，所以說大家需要多瞭解一些心肌炎的知識才行，平時要注意做好心肌炎的預防工作，從而避開該病的危害，到底有哪些措施可以有效的預防心肌炎疾病呢。

心肌炎的預防辦法：

首先、要未病先防。預防呼吸道和消化道感染，預防病毒性傳染病，及時治療各種病毒性疾病，加強體育鍛煉，注意個人衛生及營養，提高抗病能力，從而防止病毒性心肌炎的發生。

其次、要既病防變。病毒性心肌炎的恢復是一個長期過程，應儘早注意休息、及時正規治療，從而防止病情遷延。部分病毒性心肌炎可以演變為擴張型心肌病，兩者的預後是不同的，一般來說，心肌病呈進行性惡化，預後較差。

第三、不能勞累過度。當連續伏案工作超過一定時間，千萬要放鬆休息一下，以減輕心臟負荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染時，更不能勞累過度，因為身體免疫力低下，噬肌性病毒感染機會就將增多。

心肌炎的症狀表現：

首先，病人可有發熱、疲乏、多汗、心慌、氣急、心前區悶痛等。心肌炎檢查可見期前收縮、傳導阻滯等心律失常。穀草轉氨酶、肌酸磷酸激酶增高，血沉增快。心電圖、X線檢查有助於診斷。病毒性心肌炎的治療包括靜養，改進心肌營養、控制心功能不全與糾正心律失常，防止繼發感染等。

那病毒性心肌炎的治療過程如何呢由於病毒性的心肌炎起病隱匿，易使人容易誤解為感冒未徹底痊癒而誤治。心肌受累明顯時，患兒常訴心前區不適、胸悶、心悸、頭暈及乏力等。重症患者可突然發生心源性休克，表現為煩躁不安、面色灰白、四肢冷溼及末梢發紺等，可在短時間內發生意外。