多坐硬板凳預防痔瘡

患者從事辦公文秘工作。公司配備的是坐墊柔軟的辦公椅,但患者最近發現患上了痔瘡。醫生認為,長時間坐在軟墊椅子上更易誘發痔瘡、加重病情。許多上班族回家後也常累得一屁股坐在柔軟的沙發上,久久不願起身。然而,一時的舒服卻可能導致痔瘡形成。

調查表明,痔瘡患者以長時間坐著工作而少活動者居多,如辦公室文員、會計、電腦操作員、編輯、麻將愛好者、計程車司機等。其中,約佔九成的患者平時都較為偏愛坐軟墊坐椅和沙發。

醫生指出,長時間保持坐姿導致腹部血流速度減慢,會妨礙血液迴圈,下肢靜脈血不能迴流,血液迴圈受阻,直腸靜脈叢易發生曲張,血液淤積,形成一個靜脈團,這就是痔瘡。當人們長時間坐在鬆軟的沙發裡時,身體陷在沙發裡面,血液迴圈會受到阻礙,從而誘發或加重痔瘡病情,過軟的坐椅也有這樣的效果。

清洗乾淨:當你排便完畢,你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨,這點相當重要。有些衛生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用無色白色、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器,每次便後進行沖洗,心理護理:痔瘡作為常見病、多發病,在患者及其家屬眼中均為小毛病,出現了出血現象,一方面很恐慌,另一方面心理上很難接受,針對病人在不同時期出現的不同心理問題,積極採取有效的心理干預、支援,使患者及家屬能消除不良情緒,密切配合治療,達到儘快康復的目的。

民間有十人九痔之說,這句俗話是指痔瘡的發病率相當高。有調查表明,痔瘡的發病率接近30%,而且隨著年齡的增加,發病率逐步升高,尤其是40歲以上的中老年人是高發人群。不過,近年來隨著人們生活方式的逐步改變,痔瘡的發病人群有低齡化趨勢,30幾歲甚至20出頭的中青年發病率升高。

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