抑鬱症測試題，測試一下！

　　雖然近幾年來人們對抑鬱症的關注程度越來越高，但是很多人往往無法對自己是否患有抑鬱症，以及患有抑鬱症的程度如何。這時，人們就需要一份專業性的抑鬱症心理測試題來幫忙。下面我們就來看一份來自美國的題目。

　　抑鬱症心理測試題使用方法：建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩週的情緒狀態，然後對下列每題符合您情緒的專案上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。

　　1.你是否感到食慾不振？或情不自禁地暴飲暴食？

　　2.你是否患有失眠症？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？

　　3.你是否喪失了對性的興趣？

　　4.你是否經常擔心自己的健康？

　　5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死？

　　6.你是否一直感到傷心或悲哀？

　　7.你是否感到前景渺茫？

　　8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？

　　9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？

　　10.你是否對任何事都自責？

　　11.你是否在做決定時猶豫不決？

　　12.這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態？

　　13.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？

　　14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？

　　15.你是否以為自己已衰老或失去魅力？

　　抑鬱症心理測試題評分標準：

　　0～4分：沒有抑鬱

　　5～10分：偶爾有抑鬱情緒

　　11～20分：有輕度抑鬱症

　　21～30分：有中度抑鬱症

　　31～45分：有嚴重抑鬱症並需要立即治療

　　透過這份專業抑鬱症心理測試題，大家是否已經對自身的抑鬱情況有所瞭解了呢？當然，抑鬱症心理測試題只能作為參考使用，並不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家對自己的抑鬱情況還需進一步確認，請及時前往正規心理醫療機構諮詢。