睡眠障礙如何治療

睡眠障礙的治療應視情況而定。對於輕度的睡眠障礙患者，一般採用心理治療，對於病情較重的患者，一般採取藥物和物理療法聯合治療。還有一種睡眠呼吸暫停多見於肥胖、高血壓和任何原因造成的上呼吸道狹窄的患者。氣管造口術也是很有效果的，當然中醫也有不錯的治療方法，要在醫生指導下服用。

睡眠障礙一般分為兩種，睡眠量的不正常可包括兩類：一類是睡眠量過度增多，如因各種腦病、內分泌障礙、代謝異常引起的嗜睡狀態或昏睡，以及因腦病變所引起的發作性睡病。哪一種為睡眠中的發作性異常指在睡眠中出現一些異常行為。那麼睡眠障礙如何治療？
中醫對睡眠障礙的辨證論治十分豐富。近年來，許多醫生從臨床實際出發，探求其發生的機理，提出了些新的辨證思路。從對五臟的治療來看，有學者認為失眠症的主要表現為病因於肝、脾及五臟，統顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治，兼顧他髒，辨證加減的證治體系，並在此基礎上制定了失眠綜合治療方案。
睡眠障礙的治療應視情況而定。對於輕度睡眠障礙患者，一般採用認知調節等心理治療，多瞭解這方面的知識，糾正不合理的認知，消除恐懼焦慮，多進行放鬆訓練等。對於病情較重的患者，通常採用藥物和物理治療相結合的方法，藥物有阿普唑侖、喹硫平、奧氮平等，如有必要可聯合用一些抗抑鬱、抗焦慮的藥物，物理療法多采用經顱磁刺激治療。
不同型別的睡眠障礙，應施用不同的治療方法。如睡眠呼吸暫停多見於肥胖、高血壓和任何原因造成的上呼吸道狹窄的患者。美國的臨床學家認為，對嚴重睡眠呼吸暫停的最有效治療是氣管造口術。治療失眠症最常用的方法是應用安眠藥。
值得注意的是，安眠類藥物中有的易成癮，有的與酒同服時有危險。長期應用會產生耐藥性，需較大劑量才能入睡。此外，長期應用安眠藥本身能產生睡眠障礙。故失眠患者應當在醫生指導下做到儘可能地合理應用安眠藥物。