慢性腰肌勞損治療方法

目前,針對慢性腰肌勞損患者的治療方法,有很多。對於慢性腰肌勞損的患者來說,強調鍛鍊要大於治療。在慢性腰肌勞損的治療方面,就可以選擇一些比較簡單以及安全的方法,進行治療。這樣,治療的效果,就會很好。
慢性腰肌勞損的患者在平時,應該注意避免過度勞累,要注意矯正不良體位;進行鍛鍊,應該適當。要注意加強腰背肌的鍛鍊,防止肌肉張力失調。如採取俯臥位,去枕,然後用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,去枕、頭部用力向後頂床,抬起肩部動作。
此外,患者還可以適當配合理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。如果保守治療症狀不緩解,可以進行藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥,區域性外用肌松藥及鎮痛藥。

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