椎間盤突出手術後的注意事項

椎間盤突出術後應該注意哪些事項呢？這個都是有講究的，有些人做過椎間盤突出手術，透過正規的保護很少會復發，但是有些人復發的機率就比較高。給大家介紹一下椎間盤突出症術後如何保護減少復發的機率和術後恢復更好。

首先椎間盤突出大概分為兩類，一類是微創手術，還有一類是開放手術。微創手術就是像椎間盤鏡，椎間孔鏡以及開窗髓核摘除術。開放手術指的是安裝釘棒融合器融合固定手術。對於這兩類手術術後的注意事項是不一樣的。

首先對於微創手術而言，手術創傷小，對脊柱的穩定性基本沒有破壞。術後腰痛明顯緩解了，就可以帶著腰圍下床行走。但是這時要注意避免彎腰，儘量不要久坐。還有就是腰部扭轉也要避免，因為這些動作可能會引起椎間盤突出復發。患者下床站立緩慢行走是沒有問題的，且這樣還有利於康復，患者還要進行腰背肌鍛鍊。那也可以減少術後復發，還可以減少腰背肌的萎縮。腰背肌鍛鍊有拱橋式和飛燕式兩種，每天最好都要堅持鍛鍊，每次鍛鍊十分鐘左右。每天鍛鍊兩次。如果以後腰不痛了，腿不痛了也要堅持鍛鍊。

對於開放性手術，由於部分骨質及椎間盤被破壞脊柱是不穩的。所以早期不能下床活動。如果患者沒有骨質疏鬆，一般建議臥床兩週左右。但是需要帶支具下床行走。而且支具需要佩戴三個月左右。患者也需要在床上進行腰背肌鍛鍊。平時也要注意，儘量不要彎腰，避免久坐，可以減少復發。