痛經患者要遠離哪些飲食

如果痛經患者不想痛經的病情加重，就應該要留意一下，自己是否存在一些不當的飲食，導致痛經的病情加重，例如，有的人喜歡喝咖啡，那麼就要注意了，這些都可能成為痛經的根源，我們要在日常生活中，遠離這些飲食。

痛經患者要遠離哪些飲食

婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒溼不化，傷於下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經期或經期前後，應忌食生冷和寒涼性食品。此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒類、生拌冷盤、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

有一部分痛經病人，是由於溼熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等，痛經病人應該儘量少吃或不吃。

酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

痛經患者要注意，如果痛經患者感到疼痛的症狀已經影響了自己正常的工作，一定要去醫院檢查一下，不要再讓痛經的症狀持續，因為嚴重的痛經症狀，往往和一些婦科疾病有關，如果不去醫院做詳細的婦科檢查，是很難透過肉眼判斷患上的是什麼疾病。