手足髓孔 - 針灸穴位

手足髓孔，组合穴名。出自《千金翼方》。由手髓孔（阳谷）、足髓孔（昆仑）二穴组合而成。手髓孔位于手腕背侧尺侧缘，尺骨小头与三角骨之间的凹陷处，即阳谷穴。足髓孔位于足外踝高点与跟腱之间凹陷中，即昆仑穴。主治中风后遗、四肢痿痹、头痛、眩晕。手髓孔针0.3-0.5寸，局部酸、胀感。足髓孔针0.5-寸，局部酸、胀，并向足趾放散。

定位

1、手髓孔位於手腕背側尺側緣，尺骨小頭與三角骨之間的凹陷處，即陽谷穴。 2、足髓孔位於足外踝高點與跟腱之間凹陷中，即崑崙穴。

解剖

1、手髓孔在尺側腕伸肌腱尺側緣，有腕背側動脈透過。分佈有尺神經手背支。 2、足髓孔在腓骨長、短肌腱的後緣，有小隱靜脈及外踝後動、靜脈。分佈有腓腸神經。

詳細操作

1、刺法：手髓孔針0.3-0.5寸，區域性酸、脹感。足髓孔針0.5-寸，區域性酸、脹，並向足趾放散。 2、灸法：灸3-9壯，艾條灸5-15分鐘。

附註

備考：對於手髓孔的定位：《針灸學辭典》“疑即經穴腕骨或陽穀”。《中國針灸學》謂：“手髓孔，即腕骨孔，腕骨穴乃手太陽經之原。據《內經》旨，髒病取原，這是其一。其二，據此穴”的主治內容，皆與火邪有關，陽穀與崑崙均屬“火”穴，同氣相合，順理成章。

相關論述

1、《千金翼方》：“灸猥退風半身不遂法，……次手孔，腕後尖骨頭宛宛中；……次腳髓孔，足外踝後一寸。……各灸百壯。” 2、《中國針灸學》雲：“手髓孔，即腕骨孔。足髓孔，即崑崙穴。灸五十至百壯。主治手足肌肉萎縮。”