更年期綜合徵調理方法有哪些

更年期綜合徵調理方法有哪些？這是大家應該把握的，只有瞭解了更年期綜合徵調理方法，才能夠幫助大家積極的調理身體，恢復健康，接下來我們就對更年期綜合徵調理方法做詳細的解讀。

更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退到最後消失的一個過渡時期，最突出的徵象是月經不規律漸至絕經，一般發生在45～55歲之間。更年期綜合徵是指在絕經前後出現的月經紊亂，潮熱汗出，易激動，煩躁、憂鬱、疲倦、失眠、頭痛等一系列症狀。更年期綜合徵的病因主要是卵巢功能衰退，雌激素水平降落所致，且與體質、營養、社會環境、文化素養等因素有關。

祖國醫學認為本病更年期綜合徵是由腎氣漸衰，衝任虧虛，天癸將竭，精血不足，陰陽平衡失調，臟腑氣血不相協調所致。強調調養以固腎為主，兼以疏肝腱脾。

上述更年期綜合徵調理方法是經過實踐檢驗的效果比較好的，要求大家在選擇更年期綜合徵調理方法的時候，一定要結合自身的實際情況，最好諮詢相關專家的建議。