椎間盤突出手術後開車的注意事項

椎間盤突出的原因：腰椎間盤內壓力突然升高：患者並無明顯外傷史，只是在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結、用力屏氣時引起。寒冷或潮溼：因為寒冷或潮溼可引起小血管收縮、腰肌反射性痙攣，使椎間盤的壓力增加，而致纖維環破裂。腰姿不當：當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。突然負重：在未有充分準備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出，等其他多種因素。

術後注意事項：1.對於腰椎間盤突出術後的患者，如果不是從事重體力勞動等工作，一般在術後六週就可佩戴腰圍開始工作、學習。2.即便恢復正常生活，也應注意儘量不要久站、久坐。至於持續站或坐的時間，一般以30~60分鐘為宜。3.腰椎間盤突出手術三個月以後，根據恢復情況，可以考慮開車、練瑜伽。其中練瑜伽時，向前彎腰、勾腳、抱膝等動作仍然不建議做。4.腰椎間盤突出術後，建議不要長時間穿高跟鞋。5.腰椎間盤突出患者術後禁止抽菸，不僅患者本人不能抽，連二手菸也儘量不要吸。

治療方法：臥床休息，休息其實是最基礎的一種治療方式，也是很有效果的一種治療方式。人體有自愈能力，透過休息可以達到消除神經根水腫、消除炎症的目的。牽引，透過拉伸椎體間隙，起到緩解椎間壓力，達到減緩腰疼的目的。針灸主要的作用是穴位止疼+促進血液迴圈。封閉是一種在腰椎疼痛部位注射藥物的方式，注射的藥物主要是麻藥+激素。按摩主要是針對肌肉層面的一種治療方式，透過按摩促進血液迴圈，達到消除炎症的目的。中醫正骨，主要是透過矯正脊柱的椎小關節來達到治療目的。