肩周炎的早期治療

肩周炎本身有一定的自限性，但是臨床上可以見到很多肩周炎患者，由於早期治療不得當，造成病程延長，影響了患者功能的恢復。下面介紹一些肩周炎患者早期治療的注意事項。上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院康復醫學科徐麗麗

肩周炎的早期一般是指患病初期的1-3個月。此期的治療目標主要是控制疼痛，減輕水腫，減輕肌肉的緊張。

1）肩帶固定：在肩周炎早期，疼痛症狀較重的時候，可以用吊帶固定肩關節，以使得肩關節得到休息和保護。

2）關節活動度訓練：在固定肩關節的時候，需要間斷進行肩關節活動範圍的訓練，活動範圍以不引起明顯疼痛為準，以減少肩關節粘連的發生。

3）關節鬆動術：此期可接受有經驗的治療師行關節鬆動術，手法為1-2級。

4）鐘擺運動。

5）等長肌力訓練：針對肩關節周圍和肘關節周圍的肌群，進行等長肌力訓練。

上面的運動僅供患者參考，建議患者到醫院就診，在醫生的指導下進行訓練。