哪些茶飲能夠緩解痛經

類似於痛經這樣的症狀，常規的吃藥效果是不大的。我們在平時生活中，要想治癒痛經，就必須要用一些好的食療方法，比如說茶療，就是我們在治療的時候，能夠用到的很好的一種方法。那麼，哪些茶飲能夠緩解痛經呢？山楂桂枝紅糖。

用料:山楂肉，桂枝5克，紅糖30～。

製作:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

功效:溫經通脈，化淤止痛。主治婦女寒性痛經症。

姜棗紅糖水。

用料:乾薑、大棗、紅糖各。

製作:將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝，吃大棗。

功效:溫經散寒，適用於寒性痛經及黃褐斑。

紅花酒。

用料:紅花，米酒1瓶。

製作:①將紅花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡。

②每日振搖1次，1周後可飲。

服用:每次10毫升，每日1～3次，加紅糖調服。孕婦忌用。

功效:活血通經，祛淤止痛。適於婦女經行腹痛，月經不暢，產後淤阻腹痛等症。

玫瑰花茶。

用料:玫瑰花。

製作:沸水沖泡代茶。

功效:活血散淤，理氣解鬱，適用於經期腹痛、脹痛。

姜棗茶。

用料:生薑3片，大棗5枚搗碎。

製作:以沸水沖泡代茶飲用。

功效:散寒以痛，適用於痛經下腹冷痛者。

當歸茶。

用料:當歸，川芎2克。

製作:沸水沖泡代茶。

功效:補血活血，適用於經期腹痛、體質虛弱者。

這些就是我們在治療痛經的時候，能夠用到的一些好的茶飲方法了。茶飲雖說效果不如我們吃藥那麼快，但確實是能夠對痛經起到一定的緩解作用的。希望這些都能夠在平時生活中，對我們治療痛經起到很好的效果。