什麼樣的失眠應該治療

什麼樣的失眠需要治療,這是一個非常重要的問題,有一個判斷標準就是睡眠不好,另外對白天的生活和工作有明顯的影響,並且出現明顯的難受情況,還有是對睡眠的恐懼情緒,一想到睡覺就害怕,出現以上這些情況需要進行積極地治療。

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