焦慮症怎麼治

焦慮症是神經症中相對治療效果較好,預後較好的疾病。一般的焦慮情緒不用治療,比較重的焦慮症的治療有藥物治療、心理治療和自我調節。
焦慮症的藥物治療,需要根據患者的病情、身體情況、經濟情況等因素綜合考慮。可以採用抗抑鬱劑、抗焦慮劑,來治療。需停藥以及加量的時候,要諮詢醫生,不可自行調整藥物治療方案。在服藥期間,注意和醫生保持聯絡,出現副作用或其他問題,及時解決。
心理治療就是認知行為治療,還有人本主義或精神分析。心理治療是指臨床醫師透過言語或非言語溝通,建立起良好的醫患關係,應用有關心理學和醫學的專業知識,引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。藥物治療是治標,心理治療是治本,兩者缺一不可。另外還有自我調節,做一些放鬆訓練,都可以治療焦慮。

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