小兒便秘原因及防治

孩子便秘的原因絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。

如果嬰兒飲食太少，消化後的餘渣就少，自然大便也少。

奶中糖量不足，可以便大便乾燥。

如長期飲食不足，則形成營養不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現頑固性便秘。

大便的性質與食物成分有關，如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物，則大便乾燥而且排便次數少；如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數增加且大便稀軟；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤滑。

某些精細食物缺乏渣滓，進食後容易引起便秘。

有些小兒生活沒有規律，沒有按時解大便的習慣，使排便的條件反射難以養成，導致腸管肌肉鬆馳無力而引起便秘。

此外，患有某些疾病如營養不良、佝僂病等，可使腸管功能失調，腹肌軟弱或麻痺，也可出現便秘症狀。

嬰幼兒一般每天1-2次大便，便質較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。

但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認為是一般便秘，應及時送醫院檢查。

幼兒一天一次大便屬於正常，但有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質軟量多，也屬正常。

小兒發生便秘以後，解出的大便又乾又硬，乾硬的糞硬刺激肛門產生疼痛和不適感，天長日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。

這樣就使腸子裡的糞便更加乾燥，便秘症狀更加嚴重。

人乳餵養的嬰兒發生便秘較人工餵養兒少。

如果出現便秘，可在人乳餵養的同時加橘子汁、糖或蜂蜜。

牛乳餵養的嬰兒發生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內增加糖量至8%-10%，還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。

目前由於營養不良導致的便秘已經不多了，主要是營養過剩和食物搭配不當導致的便秘。

很多孩子的父母一味地增加孩子的營養，讓食物中的蛋白質量很高，而蔬菜相對較少。

當今兒童食品工業飛速發展，許多高階的兒童食品都是些精細糧食製品，缺少渣滓，小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物，容易導致便秘。