夏季該如何選擇防曬霜

　　根據膚質特點選擇防曬霜

　　1、油性面板

　　滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

　　2、乾性面板

　　質地滋潤，並新增了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

　　3、痘痘型面板

　　與油性面板相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者面板破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

　　4、敏感型面板

　　專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出“透過過敏性測試”、“透過面板科醫師對幼兒臨床測試”、“透過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，最好選擇物理性防曬品。處理防曬霜，日常生活中還有哪些防曬方法。

　　三種水果是天然“防曬霜”

　　1、 番茄

　　這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。

　　2、橙子

　　橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液迴圈，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

　　3、奇異果

　　奇異果被譽為水果之王，有豐富的維生素C、維生素A、維生素E，及大量的微量元素，這些都是面板微迴圈不可缺少的物質，在炎炎夏日，適量食用奇異果不僅能起到防曬、曬後修復、去曬斑的作用，還能美白面板、保持面板水潤、紅潤、有光澤等等。

　　自制面膜也為防曬出分力

　　1、自制西瓜面膜

　　材料：西瓜皮一片、蜂蜜適量

　　自制方法：

　　1、將西瓜皮先去掉外層綠色的表皮部分，留下白色的西瓜皮。

　　2、然後將白色的西瓜皮切塊後方進榨汁機中炸成西瓜皮汁。

　　3、倒出西瓜皮汁，在其中加入適量的蜂蜜，然後將它們混合攪拌均勻。

　　4、攪拌好後直接將其塗抹在臉上，等待25分鐘之後，用清水將面膜洗乾淨即可。

　　功效：西瓜皮面膜專門針對曬後肌膚的修復美白，可以再曬後起到鎮靜肌膚，給肌膚降溫的效果，還能給面部肌膚及時的補充水份，讓之黑色素的沉澱。

　　2、乳酪薰衣草面膜

　　材料：乳酪適量、薰衣草精油兩滴

　　自制方法：

　　1、取出適量的乳酪放入容器中，然後在容器中滴入兩滴薰衣草精油。

　　2、將他們混合攪拌均勻後，直接塗敷在面部肌膚上，等待30分鐘後，用清水洗淨即可。

　　功效：可以有效的治療曬傷肌膚的粗糙感，面膜中的薰衣草精油還可以給肌膚起到安撫穩定和消炎的作用，配合乳酪，可以使曬後肌膚恢復白皙，讓面板光滑細膩。

　　3、 黃瓜酸奶爽身膏

　　材料：黃瓜1根，酸奶1杯，銀耳1枚。

　　自制方法：

　　1、先將銀耳泡1小時，洗淨，分成小塊，加入400mL水，燉1小時後關火。

　　2、黃瓜洗淨、去皮後切成小塊，注意，黃瓜“尾巴”也要留下(“尾巴”更有助於面板的修復和生長)，放入榨汁機中打碎，用紗布過濾，分成兩份備用。

　　3、(非固體)酸奶開啟後，把上面稀釋的汁水喝掉，留下較濃稠的部分。

　　4、將其中的1份黃瓜汁和另外兩樣攪拌、混合均勻，放置在冰箱冷藏15分鐘再用，效果更佳，能夠儲存2天。

　　使用方法：

　　1、洗完澡後，身體不用擦乾，直接取少量的黃瓜酸奶爽身膏塗在面板上(損傷較為嚴重的地方可塗2次，用力要輕，以免碰傷面板)。

　　2、半小時後即可洗去，清洗的時候儘量不要用力，水也不要開得太大，防止傷及面板，連續使用4天。

　　3、沖洗乾淨後，用另一份已經準備好的黃瓜汁塗在身體需要的地方即可，第二天晚上洗也來得及。?