如何預防口腔癌？

口腔癌應該如何預防？

口腔癌是一類慢性的病理過程，在其進入典型的或明顯的癌症病變之前，需經歷數年，甚至十數年的口腔粘膜的癌前病變過程，它多見於口腔表淺部位，有利於醫生和患者自已直接檢查發現，便於早期診斷，及時防治。

世界衛生組織已將癌症的預防(包括口腔癌)列為公共衛生的重點專案之一，其預防的主要方法有兩大類。

1，減少致病因素首先是要求公眾不要染上吸菸的習慣;已吸菸者一定要戒菸;戒不掉者應儘可能地減少吸菸量，不飲酒或少飲酒，減少酒中的酒精濃度等，注意對紫外線幅射的防護，防止長時間的直接日照，不吃過燙和刺激性強的食物，保持良好的口腔衛生，拔除殘根，殘冠，及時磨改銳利的牙尖或假牙的銳利邊緣，避免不良刺激。

2，提高自己對癌前病變的認識能力達到早發現，早診斷，及時處理，預防癌變的發生，透過自我檢查，發現有下列異常情況者應立即就醫，有癌變可能的異常情況有：口腔內潰瘍兩週以上未癒合，口腔粘膜有白色，紅色和發暗的斑，口腔反覆出血，出血原因不明，口腔頜面部，咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛等。

預防復發

口腔癌有高達40％以上的複發率，要提高口腔癌患者的存活率，預防口腔癌復發與口腔癌治療具有同等的重要性。

口腔癌的復發包括口腔塬發部位及口腔內第二塬發部位癌症的再發，也包括癌細胞轉移至頸部淋巴結或遠處器官等(如肺，肝，腦及全身骨頭等)。

要減少口腔癌復發的機會，最重要的是患者術後一定要完全去除導致口腔癌發生的種種因子，如抽菸，喝酒，嚼食檳榔，口中不良的假牙等，絕不可心存任何僥的心理，在筆者的臨床統計中發現，有高達70％的口腔癌頭⒉±，在前次治療後仍有菸，酒或檳榔等習慣。

導致口腔癌頭⒌牧硪桓鮒匾因素是口腔內第二塬發癌症的產生，這也是口腔癌的一個重要特色，臨床上曾經發現一個病例在口腔內舌部，口底，頰黏膜，部及上顎等五個不同部位，在八年內先後產生癌症，產生兩個口腔癌部位的病例更是比比皆是，會產生第二塬發部位口腔癌，主要是口腔區域癌化現象(fieldcancerization)所導致。

區域癌化現象最早是由美國學者Slaughter所提出，他觀察到由於口腔各處組織同時暴露在各種致癌因子(如菸，酒，檳榔)中，因此皆具有致癌的風險，只是發生的時間先後有別而已，在實驗室研究中，我們也常發現在手術後取下的口腔癌症標本週圍看似正常的組織，或遠離口腔癌的口腔其他部位中，已有早期的致癌基因變化，這些都可以證實區域癌化現象是導致口腔癌頭⒌鬧匾機制，目前有些藥物可以減少口腔區域癌化效應，包括高劑量的類胡蘿N素，維他命A酸等，但必須要在醫師處方之下服用，不過在日常生活上多食用綠色蔬菜，減少刺激性食物都會有幫助。

由於大部分的頭⒉±都發生在治療後五年內，因此術後至少五年的追蹤期是非常的重要。

所以，對於一些疾病，我們需要採取的態度是：防重於治。在平時要多加預防。祝大家天天擁有健康快樂好心情！