為什麼每次來例假都痛經

現在很多女性都痛經，有人說生完孩子就不痛了，可還是有一部分女人沒有改變，依舊很痛，下面我來分享一下我的經驗吧

痛經主要是由於氣血虧虛所致，引起痛經的原因主要是經血外流受阻，所以在來月經的時候我們最好用紅糖衝點水來喝，因為紅糖有起暖的功效可以緩解疼痛。

痛經是一個非常常見但處理又非常棘手的問題，經期輕度的腹痛是正常現象，不需要特殊處理。月經來的時候有些女孩子吃了有些生冷的東西都很容易加重痛經的症狀，所以在來月經的時候要注意保暖。

還有又因初潮少女，胞宮機能尚未發育完善，經、衝脈不豐，氣血執行不暢，皆可引起經前腹痛，所以再來月經的時候女性這段期間最好不要下冷水，以免加重病情。

月經來了不要吃辛辣的、冰冷的東西、晚上喝一杯加了蜂蜜的牛奶、可以治療痛經。