手灰指甲的初期症狀

手灰指甲初期會出現指甲沒光澤，凹凸不平或者指甲變厚，出現變色的情況，呈淺黃色或淺灰色等症狀。

灰指甲專業上叫做甲癬，是因為真菌感染甲板以後引起。甲板是半透明的無色的板狀結構，如果感染真菌以後，透光性就會受到影響，所以看到是渾濁的，經常看到顏色是黃色、白色、黑色，所以俗稱灰指甲。

引起灰指甲的原因如下：一、指甲受到損傷如外傷，真菌就容易感染繼發甲癬；二、腳氣也叫做足癬，是真菌感染引起，可以在腳趾縫，也可以在腳掌或腳後跟乾燥、脫皮或起水皰瘙癢，或趾縫是白的，感染可以慢慢長，最後長到指甲上，這時就叫做灰指甲或甲癬；三、糖尿病病人或長期使用免疫抑制劑的病人，相對更容易感染甲癬，而且治療上可能要更積極。

對於淺表型的灰指甲，主要為指甲的表面凹凸不平或者變白，外用藥物可有較好的療效；遠端側位型，表現為遠端甲分離及顏色改變，時間長了會出現甲增厚、質脆；嚴重的為全甲毀損型，表現為整個甲的病變，甚至出現甲的脫落，治療較為棘手，往往需要口服抗真菌藥與外用藥物相結合。

灰指甲中趾甲損害最常見，多由於鞋子透氣不好或者足部多汗造成，所以勤換鞋襪並保持足部乾燥可以預防趾甲真菌感染。對於治療，灰指甲多因患者不能長時間規範用藥，所以灰指甲治療困難並且容易復發。

灰指甲在飲食上可以吃以下幾種食物：一、鱷梨，鱷梨富含生物素，生物素能夠協助軟弱指甲的增厚，而且加速指甲的出產速度，所以平常多吃鱷梨，是很有必要的。二、馬尾草，馬尾草具有抗氧化效果，從其間獲取的二氧化矽是保持身體安排的重要元素，有協助修正皮脂膜等功效，馬尾草所含的元素，能夠經過服食或許喝茶吸取，有利於指甲安康。三、堅果，堅果能夠提供鈣和擁有強韌、有光澤的指甲所需的其他礦物質。堅果的食用方法不限。