糖尿病足怎麼預防

糖尿病足怎麼預防？

選擇合適的鞋襪：軟皮皮鞋、運動鞋是最理想的鞋子。鞋型宜選擇方頭，要保證鞋較足略寬、透氣且有一定的抗擊外力的作用。不要穿高跟、尖頭、硬皮及塑膠鞋，還要經常檢查並取出鞋內可能存在的異物。襪子應選擇棉質地和羊毛質地為好，既吸汗又透氣。這些方法對預防糖尿病足是很重要的。

糖尿病足患者應注意足部保暖，穿棉襪、棉鞋，切記不要使用熱水袋、電熱取暖器或直接烤火取暖，以免燙傷，這是常見的糖尿病足病的護理措施。襪子以棉質為佳，不要穿有補丁或破口的襪子，以防雙足所受壓力不均，影響血液迴圈。

正確做好洗腳和護腳：為保持足部衛生，建議糖尿病患者每日洗腳。預防糖尿病足還有洗腳前，一定要先用手或溫度計試水溫，因為大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變，所以對溫度的感覺能力下降。可一邊泡腳，一邊加入溫水，泡腳的時間也不宜過長。

糖尿病足怎麼預防？主要的糖尿病足病的護理措施就是每天睡前用溫水38攝氏度左右浸泡雙腳15至20分鐘，檢查雙足是否有水皰、傷口、劃痕等，並檢查腳趾之間，仔細擦乾。不要隨意修剪雞眼或結痂，趾甲不要剪得太短，以免發生嵌甲。

血管病變時也應注意對足的保護也是糖尿病足的注意事項。因為血管病變足對潰瘍的抵抗降低，而且一旦發生潰瘍很難癒合。如果運動後出現下肢疼痛，提示血管病變較重，此時應到醫院就診，病人不要再堅持運動。