經期失眠是怎麼回事

來月經以後雌激素水平下降對睡眠產生了一定的影響。
睡眠和雌激素的水平有一定的關係。因為雌激素參與了人體的自主神經的代謝,會對睡眠產生一定的影響。來月經以後雌激素水平從高漲的狀態降到低落的狀態,所以當激素水平下降以後,它就會對這種失眠產生一定的影響。

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