前列腺痛飲食方面應該注意些什麼

　　前列腺痛飲食要注意什麼.首先東莞男科醫院-東莞老幹部醫院專家指出：前列腺痛跟前列腺炎是並行的,大多由於長時間工作比較緊張,精神壓力大,營養不佳,肌體的免疫功能減弱所致.因此,在治療前列腺痛的同時,飲食方面也要有所注意,那麼,前列腺痛飲食要注意什麼呢?

　　前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是會陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛引起的類似於慢性前列腺炎的不適。東莞男科醫院老幹部醫院專家說，前列腺痛是老年男性朋友最常見的病症之一，困擾著不少男性朋友。在治療前列腺痛的同時，飲食方面也要有所注意，那麼，前列腺痛飲食要注意什麼呢？

　　1.多喝水

　　不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易迴流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

　　2. 忌辛辣刺激飲食

　　吃辣椒後可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的區域性代謝十分不利的，都可以誘發炎症的發生。

　　3.多吃蔬菜水果

　　為減少前列腺癌和乳癌的發生可能性，多吃水果和新鮮蔬菜，增加纖維的攝入而減少糖的攝入，減少紅肉和動物脂肪的食用量，以魚作為蛋白來源，多吃有益健康的魚油。

　　4.多運動

　　多參加有氧運動，少騎腳踏車，設法減低體重，以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔，消除焦慮情緒。